A promoção da saúde é um dever de todos e pequenos gestos individuais podem salvar vidas. Os hábitos de higiene diários incluem não só a lavagem corporal, a limpeza correcta dos dentes a fim de evitar o aparecimento de cáries e de mau hálito mas também o tipo de alimentação, vestuário e calçado. A postura no dia-a-dia, as horas de sono diárias e a prática de exercício físico também fazem parte da higiene pessoal.
Assim, ao zelarmos pela nossa saúde estamos a contribuir para a saúde dos outros.
A nossa saúde também depende da higiene das nossas casas, das nossas escolas, das nossas ruas, das nossas cidades, (…)
Nunca esqueçamos que os comportamentos individuais de cada um têm sempre consequências sobre os outros. E, quando cuidamos de nós promovemos a saúde do que nos rodeiam.
Assim, ao zelarmos pela nossa saúde estamos a contribuir para a saúde dos outros.
A nossa saúde também depende da higiene das nossas casas, das nossas escolas, das nossas ruas, das nossas cidades, (…)
Nunca esqueçamos que os comportamentos individuais de cada um têm sempre consequências sobre os outros. E, quando cuidamos de nós promovemos a saúde do que nos rodeiam.
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