Educação PRÉ-ESCOLAR

Atividade: Alimentação saudável

Com o objectivo de incentivar as crianças nos jardins de infância a consumirem mais fruta diariamente melhorando os seus hábitos alimentares, algumas educadoras do agrupamento, estão a participar num projecto “Heróis da Fruta- lanche escolar saudável”.

O desafio é que as crianças melhorem os seus lanches diários e os substituam por outros saudáveis onde se incluam peças de fruta.
A actividade contou com o envolvimento dos pais e encarregados de educação.

As educadoras do jardim de infância de Guetim e a educadora da turma B da EB1/JI de Espinho 2, levaram o projecto até ao fim deixando-nos a seguinte mensagem que poderemos ver nestes vídeos e que esperamos se tornem em realidade.

http://www.heroisdafruta.com/p/votar.html

A coordenadora do pré-escolar

Maria de Lurdes Rodrigues

Sensibilização - Pressão de grupos de pares

Sessão temática - Pressão de Grupo de Pares

- Quando dizemos não podemos evitar sentimentos de frustração, raiva, humilhação; podemos ainda evitar futuros convites semelhantes;

- Quando dizemos não passamos uma imagem de maior segurança e capacidade de decisão;

- Quando dizemos não evitamos passar a mensagem de que acabamos sempre por ceder e que por isso os outros podem pressionar-nos, e mesmo que não nos apeteça, acabamos por fazer o que querem.

Alguns exemplos de situações que podem acontecer:
Que tal faltarmos às aulas?

E se fossemos roubar umas sapatilhas?

Vamos sair sem pagar o café. Achas que alguém repara?

O António está distraído, vamos tirar-lhe a mochila?

A professora está de costas, vamos fumar?

Eu sei que amanhã às 8h temos aulas, mas não queres ir sair hoje à noite?

Vamos furar pneus?

Queres um charro?

Lembra-te que:

- Somos livres de fazer/decidir acerca do que queremos ou não fazer;

- Recusar uma proposta não é tratar mal a pessoa é apenas recusar uma proposta;

- Os nossos verdadeiros amigos devem entender que não podemos estar sempre de acordo com eles, não temos de dizer sempre sim, e devem ser capazes de respeitar a nossa vontade.

A Psicóloga,Carolina Freire