- Quando dizemos não podemos evitar sentimentos de frustração, raiva, humilhação; podemos ainda evitar futuros convites semelhantes;
- Quando dizemos não passamos uma imagem de maior segurança e capacidade de decisão;
- Quando dizemos não evitamos passar a mensagem de que acabamos sempre por ceder e que por isso os outros podem pressionar-nos, e mesmo que não nos apeteça, acabamos por fazer o que querem.
Alguns exemplos de situações que podem acontecer:
Que tal faltarmos às aulas?
E se fossemos roubar umas sapatilhas?
Vamos sair sem pagar o café. Achas que alguém repara?
O António está distraído, vamos tirar-lhe a mochila?
A professora está de costas, vamos fumar?
Eu sei que amanhã às 8h temos aulas, mas não queres ir sair hoje à noite?
Vamos furar pneus?
Queres um charro?
Lembra-te que:
Lembra-te que:
- Somos livres de fazer/decidir acerca do que queremos ou não fazer;
- Recusar uma proposta não é tratar mal a pessoa é apenas recusar uma proposta;
- Os nossos verdadeiros amigos devem entender que não podemos estar sempre de acordo com eles, não temos de dizer sempre sim, e devem ser capazes de respeitar a nossa vontade.
A Psicóloga,Carolina Freire
0 comentários:
Enviar um comentário