DIA MUNDIAL DE LUTA CONTRA A SIDA

No dia 1 de Dezembro comemora-se o Dia Mundial da Luta contra a Sida. A Sida apareceu há já duas décadas e hoje sabe-se que todas as pessoas podem " apanhar" este vírus mortal, pois ainda não há cura .
Na nossa escola, a data foi assinalada no dia 30 de Novembro, com a exposiçao de cartazes, mensagens e a distribuição de lacinhos vermelhos à comunidade.
No polivalente as turmas do 6ºA e do 6ºE, participaram na construção de um “Laço Humano”, símbolo de solidariedade para com as pessoas infectadas com o HIV, ao som da música de António Variações.
A iniciativa teve como principal objectivo a sensibilização dos alunos e da comunidade para a problemática da SIDA, alertando para a necessidade de adopção de comportamentos preventivos.
A equipa PES agradece à professora Fátima Meireles pela sua colaboração.

SABIAS QUE:
- O vírus da sida chama-se HIV ou em português VIH.
- Uma pessoa que tenha este vírus chamamos de seropositiva.
- Este vírus ataca o nosso sistema imunológico que é o responsável pelas defesas que o nosso organismo
- Tem para se defender das doenças.
- A maioria das pessoas seropositivas tem um aspecto saudável.

- A sida não se transmite através de tosse ou espirro;
- De utilizar a sanita de alguém seropositivo

- De abraçar uma pessoa com sida ou utilizar a roupa dela.

A SIDA TRANSMITE-SE ATRAVÉS DE:
- TRANSFUSÕES DE SANGUE QUE ESTEJA INFECTADO;
- PARTILHA DE SERINGAS UTILIZADAS POR ALGUÉM QUE TENHA HIV;
- ATRAVÉS DE RELAÇÕES SEXUAIS NÃO PROTEGIDAS;
- SE UMA MULHER SEROPOSITIVA ESTIVER GRÁVIDA, PODE TRANSMITIR O VIH AO SEU BEBÉ.

POR ISSO NÃO TE ESQUEÇAS: TEM CUIDADO; MAS NUNCA DEIXES DE SER AMIGO DE UMA PESSOA SEROPOSITIVA

PEÇA DE TEATRO "Nem muito simples, nem demasiado complicado"

No dia 16 de Novembro de 2010, alunos do 6º, 7º e 9ºanos de escolaridade assistiram, no FACE, ao teatro "Nem muito simples, nem demasiado complicado”, pelo grupo de teatro USINA.
A organização esteve a cargo do Programa de Educação para a Saúde (PES), no âmbito da área prioritária Educação Sexual e IST e enquadrada no Programa PRESSE.

Teve por intuito permitir aos alunos vivências virtuais, durante as quais pudessem reflectir sobre formas de actuação. Estas histórias permitiram a reflexão individual e colectiva, contribuindo para o desenvolvimento de competências pessoais e sociais dos alunos, em que, de forma didáctica e lúdica abordaram o tema Sexualidade. Para além de assistirem, os alunos tiveram oportunidade de interagir alterando duas das sete histórias apresentadas, sendo que alguns deles contracenaram com os actores, de acordo com a sua sensibilidade, de forma assertiva.
Foi evidente o agrado manifestado pelos alunos e professores. A equipa PES/PRESSE agradece à Câmara Municipal de Espinho e ao Dr. Armando Barge a cedência do auditório do FACE.

DIA MUNDIAL DA DIABETES

O Dia Mundial da Diabetes é celebrado a 14 de Novembro e este ano 2010 teve por tema “Diabetes: Educar para prevenir - Vamos controlar a Diabetes! Agora!”
A diabetes é uma doença caracterizada pela incapacidade do organismo em produzir insulina, ou de a utilizar adequadamente, associada à presença de concentrações elevadas de glicose no sangue.
A equipa “Promoção e Educação para a Saúde assinalou, na escola, o Dia Mundial da Diabetes, no dia 12 de Novembro. Esta actividade teve como principal objectivo sensibilizar a comunidade educativa para os cuidados a ter na prevenção do aparecimento da doença e dos procedimentos a ter face a uma alteração nos valores de glicemia.
No âmbito da comemoração desta data, foram distribuídos panfletos e expostos, no polivalente, placards com informações sobre a doença.
Na entrada de cada bloco, os alunos foram ainda sensibilizados para uma das complicações mais dramáticas da diabetes - o pé diabético, uma vez que, ainda continua a ser responsável por um elevado número de amputações cirúrgicas dos membros inferiores. A Direcção Geral de Saúde (2001) refere que, cerca de 15% da população diabética tem condições favoráveis ao aparecimento de patologias nos pés, sendo o pé diabético responsável por 40 a 60% de todas as amputações não traumáticas.
Lembre-se que a prevenção é o melhor tratamento, especialmente se é diabético.

PARA SABERES MAIS... CONSULTA :
http://www.roche.pt/portugal/index.cfm/saude/diabetes/
http://www.youtube.com/watch?v=nvQ5D9LYzp0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=IhrA0ArJcGo&feature=related

“DIA NACIONAL DA PREVENÇÃO DO CANCRO DA MAMA”

Na nossa Escola comemorou-se, no último dia de aulas do mês de Outubro, dia 29, o “Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama”. Com esta comemoração pretendeu-se alertar a comunidade escolar para a problemática que envolve esta doença, que mata por dia 4 mulheres em Portugal, e sensibilizar para a importância da prática do auto-exame, da realização de mamografias, das consultas periódicas e da comparência nos rastreios.

Para simbolizar este alerta mobilizou-se toda a comunidade escolar para colorir de cor-de-rosa a Escola, pedindo que cada um vestisse pelo menos uma peça de roupa cor-de-rosa nesse dia. Com a colaboração dos alunos da Turma 6º C, foram distribuídos laços cor-de-rosas e panfletos com mensagens de sensibilização, a todas as professoras e funcionárias da Escola.

Esta iniciativa do projecto “Promoção e Educação para a Saúde” – PES – mobilizou a Turma do 6ºC que contribui com trabalhos sobre o que é o cancro da mama, sinais de alerta, meios de diagnóstico e factores de risco que foram utilizados na montagem do placard sobre a comemoração. Também homenageando as mulheres que têm de cobrir a cabeça devido à queda do cabelo quando sujeitas ao tratamento de quimioterapia, as alunas da referida Turma taparam a sua cabeça com lenços cor-de-rosa.

O mau tempo que se fez sentir nesse dia não permitiu que a acção de sensibilização não passasse para fora dos portões da Escola, como tinha sido previsto, com distribuição de panfletos e de desdobráveis, estes cedidos pela Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama

No próximo dia 30 de Outubro comemora-se o “Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama”. Assim, o projecto “Promoção e Educação para a Saúde” (PES) vai promover, no dia 29 e para toda a comunidade escolar, pequenas acções de sensibilização relativas a esta doença e alertando para a importância do seu diagnóstico precoce. Para simbolizar esse alerta está previsto o seguinte: • “Colorir de cor–de–rosa a Escola”; • Distribuir “laços de cor–de–rosa” e panfletos; • Exposição de materiais de informação e de sensibilização. Ajuda-nos a simbolizar este dia, na escola. No dia 29, veste uma peça de roupa cor-de-rosa.

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação

Para comemorar o Dia Mundial da Alimentação, na passada sexta-feira, a equipa do Projecto Promoção e Educação para a Saúde, do nosso Agrupamento, desenvolveu várias actividades no sentido de sensibilizar toda a Comunidade Educativa para a importância de uma Alimentação Saudável.
Foi elaborada uma ementa saudável e especial, para este dia e no refeitório, durante o almoço, foi projectado um PowerPoint, sensibilizando os alunos para a adopção de hábitos alimentares saudáveis.
Num dos blocos da manhã e da tarde, os alunos do 3º ciclo, distribuíram no polivalente e átrio da Escola maçãs a todos os alunos, sendo sensibilizados para a importância de comer fruta e os efeitos desta na saúde, com recurso a uma canção alusiva à alimentação. Os alunos receberam ainda um desdobrável informativo.
No polivalente, foi construída uma Roda dos Alimentos, ao vivo,e foram expostos trabalhos realizados pelos alunos nas aulas de Ciências da Natureza, que referiam essencialmente a importância de uma alimentação equilibrada e variada. Os trabalhos, elaborados com materiais diversos e muita criatividade, esforço e engenho, foram feitos pelos alunos do 6º ano. Estão todos de parabéns!
Os alunos do 9º ano deslocaram-se ao Centro Multimeios de Espinho para participarem na Sessão de Sensibilização “Alimentação e Exercício Físico na Adolescência”, orientada pela Nutricionista, Dr. Ana Prata, pela Atleta Ana Simões (Campeã Mundial de Trampolim) e pela Professora de Educação Física, Albertina Pértiga.
Esta sessão foi muito esclarecedora e enriquecedora, uma vez que os discentes foram sensibilizados para a importância e aquisição de hábitos alimentares saudáveis aliados à prática desportiva e tiveram a oportunidade de colocar várias questões às oradoras. O assunto era pertinente e foi ao encontro do interesse dos alunos.
Na sala dos professores, foi colocada uma mesa com vários alimentos (espetadas de fruta, pão, queijo, água, sumo natural) e marcadores de livros para lembrar a importância desta comemoração, que teve como objectivo, a promoção de hábitos alimentares saudáveis.
A Biblioteca não ficou indiferente a esta data e, por isso, expôs uma montra de livros sobre o tema.
O Projecto “3R`s em acção” também colaborou na dinamização desta actividade com a exposição de “Boas Práticas Ambientais “ e com um apelo para a participação dos alunos no Projecto REColéo.
Esta iniciativa decorreu com o apoio da Direcção da Escola, Assistentes Operacionais e da Câmara Municipal de Espinho, à qual se agradece a cedência do espaço. Com estas actividades, o Agrupamento Sá Couto pretendeu dar mais um passo na sensibilização da comunidade, de forma a promover os comportamentos alimentares saudáveis.
Os objectivos foram, sem dúvida, atingidos com sucesso.
A todos, muito obrigado.
A equipa do Projecto PES

DIA DA MAÇÃ (18/10/2010)
Como forma de assinalar o dia da alimentação, todas as crianças trouxeram uma maçã na mão, chamando a atenção para a importância da fruta na nossa alimentação.
No lanche da manhã todos comeram pelo menos uma peça de fruta, e assim, quem quisesse comer a maçã comia ou em alternativa trariam outra peça de fruta.
Também fizemos um teatro de fantoches com maçã, laranja, banana e limão. Foi uma actividade em que as crianças participaram com entusiasmo.

Sala da Educadora Milú
Jardim de Infância Espinho3


CORES E SABORES